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こだわりのアンチエイジング方法いろいろ

ほうれい線を防ぐような表情筋ストレッチや口角上げ運動、舌回しエクササイズなどです。化粧品で外側からのスキンケアも大切だと思いますが、顔を動かすことで引き締めや引き上げ効果を狙っています。

30代後半 【アンチエイジング開始年齢】30歳

まず、「肌のたるみ」についてですが、悩みを会社の同僚に相談したところ、「美顔ローラーがおススメだよ。ローラーした時は肌が引き締まった感じがするよ。」と言われたので、私も早速「美顔ローラー」を買って「特に肌がたるんできてるな。」と思った時に使っています。また、毛穴の広がりに関しては、化粧をした後に、きちっと化粧を落としきれていないことが多くあったので、まずは、クレンジングと洗顔をキッチリ行い、毛穴の引き締め効果が期待できると言われる美容液をたっぷり塗るようになりました。

40代 【アンチエイジング開始年齢】37歳

基礎化粧品はすべて保湿を重視したものにし、とにかくお肌を乾燥させないように気をつけました。毎日なるべくゆっくり湯船につかって入浴するように心がけ、お風呂のあとは化粧水をたっぷり付けて、その上からシートマスクで浸透を高めます。そのあと保湿クリームで蓋をするようにします。お出かけの時は朝もメイクの前にシートマスクを使うと化粧ノリが良くなります。あと毎日続けているのは起きたら朝一番で白湯をコップ1杯飲むようにしています。

36歳 【アンチエイジング開始年齢】33歳

私がこだわりを持っているのは保湿です。お肌と髪が潤うように常に気をつけています。顔には洗顔後の保湿パックを朝晩しっかりするようにしています。また、髪の毛はドライヤーをかける前に洗い流さないトリートメントで守ってからかけるようにしています。

30代 【アンチエイジング開始年齢】36歳

毎日使っていてその効果がどのくらい出ているのか主人に聞いてみたり化粧の仕方を変えて変化をみています。特に夏には日差しが気になるので帽子を被りあまり日に当たらないように気をつけています。冬の乾燥しているときには加湿器は一日中つけ化粧のりが悪くならないようにしています。

60代 【アンチエイジング開始年齢】58歳

普段、使う化粧品を年齢肌用のものに変えました。肌を持ち上げたり、シミやシワができるのを抑えたり、張りを与えるようなものです。それと、週1でのパックと、保湿化粧品を追加しました。

40代 【アンチエイジング開始年齢】38歳

とにかく、食事はバランスよく、美容面では乾燥しないようにと日焼けをしないようにしています。食事は野菜は多めに、たんぱく質もしっかり摂ることを心がけています。美容面では少し出かけるだけや洗濯を干すだけでも日焼け止めをし、保湿力の強い基礎化粧品を利用しています。

36歳 【アンチエイジング開始年齢】34歳

私がこだわっているのは、肌のお手入れです。水分が足りない若い頃と比べると油分が断然足りなくなってくるのでスキンケアの方法も変わってきました。油分を補うために保湿クリームや、肌ケアオイルを購入したり、肌のシミを消すためにシミ対策美容液を購入しました。

45歳 【アンチエイジング開始年齢】43歳

まず食べ物に気を付ける様になりました。肌のツヤや綺麗さは何を食べるかの中から体を綺麗にしなければと感じたからです。またファーストフードや体に良くない食べ物を受けつけなくなったのもあります。そして睡眠の質と量を大事にするようになりました。

35歳 【アンチエイジング開始年齢】34歳

普段からメイクをせずに肌休めをすることです。ときどきはスキンケアを止めて肌断食をしたり、肌のターンオーバーが上手くいかなければ、コスメが肌に合わなくなったと考えて買い直したりします。化粧水や美容液を与えるばかりではなく、肌本来の強さを引き出せるように、こだわりをもってエイジングケアをしています。

30代 【アンチエイジング開始年齢】28歳

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